Записи с меткой «Страхи»

Живые чувства: группа развития эмоциональной грамотности

Привет. Приглашаю тебя в группу развития эмоциональной грамотности.

Живым языком о живых чувствах.

Эта группа – место, где мы разговариваем живым и простым языком о важных для тебя вещах.

Место, где в эмоционально тёплом кругу людей ты можешь без лишнего академизма, на своих собственных примерах узнать о том, как устроены твои эмоции. Место, где ты можешь понять, что с тобой происходит в эмоциональном плане, и где у тебя будет возможность получить психологическую помощь в разрешении сложностей.

Прочитать остальную часть записи »

Ревность – плач взрослого человека…

ico-01 (1)Это письмо пришло ко мне на почту на портал www.all-psy.com от мужчины. Он пишет о том, что очень ревнив и спрашивает о том, что делать, чтобы с ревностью справиться. На эту тему можно писать много и долго, потому что под таким распространённым феноменом скрывается очень многое. В ответе же на это письмо я стараюсь дать определение собственному пониманию, что же такое ревность, и описать первоначальные шаги по преодолению этого непростого чувства. Имя в ответе изменено. Прочитать остальную часть записи »

Страх оценки

Анна Разумовская“К доске по…йдё…т…”.

Знаменитая учительская фраза, в каких только капустниках, сценках, ералашах не обыгранная. А следом обязательно кадр, где чья-то макушка прячется за учебник. Только не меня, только не меня. Даже если знаю урок. И сжимается комочек в груде, горле, животе, сосёт под ложечкой.

Или другое. «Ты плохой, непослушный ребенок». И кажется, что мир сейчас рухнет. Мама перестала любить. Прочитать остальную часть записи »